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常見問答

請問長者飲食基本原則為何？
  1. 維持理想體重。
  2. 減少飲食中油脂和膽固醇含量。
  3.  減少飲食中的鹽份。
  4. 多吃富含纖維質的食物。
  5. 多喝水。
  6. 少量多餐。
  7. 避免過量的茶、咖啡、酒。
  8. 六大類食物均衡攝取。
最後異動時間：2018-07-20 下午 04:03:11